Egyéni foglalkozások

Ennek keretében egy alapos kikérdezést és állapotfelmérést (különböző mozgásos tesztek elvégzésével) követően felépítünk egy komplex mozgásos és életmódbeli javaslatokkal kiegészített egyénre szabott programot. Természetesen a mozgásprogram kialakításánál figyelembe vesszük az állapotfelmérésnél kapott eredményeket (ízületi mozgástartomány, koordináció, tartásbeli problémák, izomdiszbalanszok stb.), valamint az egyéni célokat és körülményeket, hiszen a cél egy hosszútávon fenntartható, fájdalommentes, örömteli aktív élet megteremtése.

Áraimat itt találod.