Bárdos Barbara vagyok, sportedző, preventív gerinctréner, TripleX® tréner, valamint életmód- és táplálkozási tanácsadó.
Nyolc évvel ezelőtt a hobbimból hivatás lett. Még ha rögös, sokszor fájdalmas út is vezetett idáig, nem tudok elég hálás lenni, amiért így alakult az életem. A több éves küzdősport, versenyek, a testi és lelki sérülések, a hosszú és sokszor kilátástalannak tűnő rehabilitációs folyamat mind hozzájárult ahhoz, hogy fizikailag és mentálisan is megerősödjek -- és rálépjek az önismereti és sportszakmai útra.
Amit akkor átokként éltem meg, az igazából áldás volt. Ez vezetett oda, hogy a saját tapasztalataimból, nehézségeimből erőt merítve mind szakmailag, mind lelkileg hatékonyabban segíthetem a hozzám fordulókat.
Jelenleg egyéni és csoportos foglalkozásokon, személyesen és online is elérhető vagyok, ha pedig a körülmények úgy kívánják meg, akkor házhoz kijárást is vállalok.

"Ne félj semmitől! Élj bátran és tapasztalj, mert az tanít!"
Müller Péter
Blogom
All
Kezelések
Táplálkozás
Pihenés
Nyújtás
Fascia
Fascia
Bolygóideg
Vagus
Vagus
Tape szakszerű felhelyezése
Tape
Tape
Inzulinrezisztencia meg miegymás
IR
IR
valami kell ide
Autoimmun protokol
Autoimmun protokol
Csuda tudja, hogy ide mit írjak
Hashioto
Hashioto
Kint a szabadban....
Kirándulás
Kirándulás
Pihenésképpen....
Filmek
Filmek
Kedvencek...
Kutyák
Kutyák

Elérhetőségeim 
Egyéni és csoportos edzéseimet, valamint a személyre szabott terápiás kezeléseket 
Budapest, 2. kerületében tartom, melyekre minden esetben bejelentkezés szükséges. 


Bejelentkezés egyéni foglalkozásokra: 
E-mailben: info@bardosbarbara.hu  
Telefonon: +36 70 242 5050 


Csoportos órára történő bejelentkezés az alábbi linkek egyikén: 
 NemcsakJóga Mozgásstúdió 
Minden csütörtökön 18.00-19.00 TripleX® Mobility 


 DanceFlow Tánc- és mozgásstúdió 
 Minden kedden 8.30-9.30 TripleX® Mobility 
Minden csütörtökön 8.30-9.30 TripleX® Stability 


 Amennyiben az előzetesen lefoglalt időpontban nem tudsz megjelenni az egyéni foglalkozáson, 
 
kérlek minimum 24 órával korábban jelezd számomra, ellenkező esetben a foglalkozás teljes díja felszámításra kerül. 
 
Megértésedet előre is köszönöm!