BEMUTATKOZÁS

Bárdos Barbara vagyok, sportedző, pre- és rehabilitációs tréner, TripleX® tréner, valamint életmód- és táplálkozási tanácsadó.
Bár a mozgás mindig fontos szerepet töltött be az életemben, csak 2013-ban léptem rá a sportszakmai útra. A sok éves versenysport, a sérülések, az abból való felépülés teljes szemléletváltásra és sokkal (test)tudatosabb mozgásra késztetett valamint elindított azon az önismereti és szakmai úton, amin a mai napig járok. A folyamatos szakmai továbbképzéseknek, a fantasztikus szakembereknek és a saját tapasztalásaimnak köszönhetően, egyre több mozgásszervi problémával – pre- és rehabilitációs céllal, akut, vagy krónikus izom- és ízületi fájdalmak csökkentésével stb - kapcsolatban tudok a hozzám fordulóknak segíteni. Bővebben